120/80. Как привести давление в норму без таблеток

Победа над гипертонией! Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда избавиться от коварного недуга!Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы!Основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления.Эффективные и безопасные методы лечения.Факторы риска и профилактика.Проверенные рецепты народной медицины.Комплекс простых упражнений лечебной физкультуры.Правильное питание для нормализации давления и др.